Yoga Terapêutico
Com Anderson Pires
Ferramentas para manter mais qualidade na Saúde geral do corpo e mente Técnicas Respiratórias, físicas, relaxamento e meditação. Trazendo melhoria na Força, Equilíbrio e Flexibilidade. Diminuindo níveis de Estresse e combatendo os desequilíbrios da Mente.
Sobre o profissional:
Formou-se professor de Yoga em 2002. Após, vem fazendo cursos complementares como Yoga para crianças e gestantes, Biopsicologia no Instituto Visão Futuro e Meditação na UNIFESP.
Escreveu o livro: “Bipolaridade” em 2011, e desde então realiza palestras na área da saúde da mente.
Vem desenvolvendo o método NYM de Yoga e qualidade de vida. Com este, realiza cursos de gerenciamento da saúde mental, aulas de Yoga em estúdios e academias.