Texto por Silvia Bruzetti, Nutricionista A alimentação é muito ligada ao comportamento das pessoas. Isso influencia em crenças tanto limitantes quanto positivas em relação à comida. Pode ser parecer óbvio: comer é tudo de bom! Do lado nutricional, os alimentos fornecem todos os nutrientes que o nosso corpo necessita para
A prática dos exercícios mente-corpo na terceira idade Dra. Juliana Yumi Tizon Kasai – Médica Geriatra Os benefícios da atividade física na saúde estão bem comprovados cientificamente. Entretanto, modalidades apropriadas para a população idosa ainda não estão bem definidas. Em geral, os idosos necessitam de maior atenção e supervisão
Os Antigos terapeutas e a arte de cuidar: Uma inspiração para a Humana Mundi Maria Cristina M. de Barros | Psicóloga No livro Uma Arte de Cuidar de Jean Yves Leloup (2007), aprendemos sobre o estilo de cuidado que exerciam os terapeutas de Alexandria. Esses terapeutas viviam na Palestina
Sobre a capacidade inata de cura: o cuidar da plenitude Maria Cristina Monteiro de Barros – psicóloga Nosso processo inato de cura precisa ser mais bem compreendido. Pois, o acesso a esse poder de autocura não está relacionado a algo religioso ou sobrenatural. Já que, está presente dentro de nós
Sobre a capacidade inata de cura: o cuidar da plenitude O que é a cura? Tornar-se inteiro de novo. O que seria tornar-se inteiro? Na Medicina Ocidental moderna, a atenção tem sido direcionada sobre as patologias e como elas se desenvolvem. Em contrapartida, o processo de cura ou como o
As experiências de transformação devem ser valorizadas Mas nem sempre é assim. O que em geral acontece é que a maioria dessas experiências de transformação não é devidamente valorizada. Em seus casos mais extremos e intensos, são tratadas como algo de cunho estritamente religioso, ou anormal, ou até mesmo patológico.
Experiências de transformação De vez em quando vivenciamos algumas experiências que mudam nossa visão do mundo. Que transformam a maneira como enxergamos a nós mesmos. Às vezes, essas experiências de transformação acontecem espontaneamente, durante momentos corriqueiros. Como ao acordar pela manhã, correr ou fazer algum esporte. Depois do amor. Enquanto
Pequenos e grandes traumas: Convites ao autodesenvolvimento Todos os dias passamos por experiências desagradáveis. T traumas podem ser formados. E algumas experiências nos fazem parar para pensar: qual é o propósito? Na verdade, alguns estudos importantes sobre traumas dizem que há dois tipos: aquele com T maiúsculo, como por exemplo,
Cuidado! Spoilers à frente!La La Land foi um dos filmes vencedores do Oscar do ano passado. Em meio a muitas coisas, como por exemplo o fato de ser um musical, La La Land nos desconcerta. Em geral musicais combinam com algodão doce, meias de seda, cabelos ao vento: uma certa
Quando olhamos para o percurso de nossa espécie ao longo dos tempos, podemos escolher diferentes facetas de nosso desenvolvimento e compreendermos como chegamos até aqui. Sabemos do desenvolvimento agrícola que nos possibilitou criar os assentamentos, as famílias e o acervo cultural de nossa espécie. Há também a história do desenvolvimento