A prática dos exercícios mente-corpo na terceira idade Dra. Juliana Yumi Tizon Kasai – Médica Geriatra  Os benefícios da atividade física na saúde estão bem comprovados cientificamente. Entretanto, modalidades apropriadas para a população idosa ainda não estão bem definidas. Em geral, os idosos necessitam de maior atenção e supervisão ao praticar exercícios físicos, por apresentarem condições como desgaste articular, dificuldades visuais e auditivas e diminuição da força muscular e equilíbrio. Por isso, encontrar uma atividade física que seja prazerosa…