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Atualização da norma impõe atenção integral à saúde mental no ambiente de trabalho, impactando diretamente todas as empresas O prazo final para a conformidade com a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), em maio de 2025, exige atenção especial das empresas brasileiras, que precisam adaptar seus ambientes de trabalho para garantir a saúde mental de seus […]

Nos dias atuais, a ansiedade e a depressão tornaram-se problemas de saúde mental cada vez mais comuns, afetando indivíduos de todas as idades e origens. Estes transtornos não são apenas palavras para descrever o sentimento de preocupação ou tristeza; eles são condições sérias que podem impactar profundamente a vida cotidiana e o funcionamento geral de

Nos últimos anos, a saúde mental ganhou destaque nas discussões sobre bem-estar e qualidade de vida. A pandemia de COVID-19 trouxe à tona desafios significativos, impactando a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência de transtornos mentais aumentou drasticamente, especialmente entre jovens

O mês de janeiro é marcado por várias celebrações, mas uma iniciativa que vem ganhando destaque é o Janeiro Branco, uma campanha de conscientização sobre saúde mental. Idealizada em 2014, a ação visa chamar a atenção da sociedade para a importância do cuidado com a mente, promovendo diálogos sobre saúde emocional, prevenção de doenças mentais

Cada um de nós é único e merece se sentir bem consigo mesmo. Vamos juntos promover a aceitação e valorização da autoestima. Todos temos nossas ressalvas em relação ao nosso corpo e desejos de estar sempre bem e bonitos, e isso é completamente natural. Cuidar da nossa aparência é importante, desde que seja feito dentro

Quem nunca passou pelo que chamamos de ‘crise existencial’, não é mesmo? Momentos em que nos questionamos sobre o que estamos fazendo e o que realmente desejamos na vida. É uma sensação angustiante que nos leva a uma revisão profunda de nós mesmos. A crise existencial pode ser desencadeada por eventos marcantes, como a perda

Exitem estudos que apontam que adolescentes amamentados por mais de seis meses parecem ter menor incidência de problemas de saúde mental, destacando um possível efeito protetor do aleitamento materno prolongado. Dentre todos os benefícios do aleitamento materno, é fascinante descobrir que existe uma intrincada relação entre essa prática e a saúde mental de adolescentes. A