Vamos despertar a consciência para uma alimentação mais saudável e equilibrada, compreendendo que os alimentos podem auxiliar no rejuvenescimento e na harmonização de muitos desequilíbrios orgânicos e emocionais.

Nesses encontros trabalharemos com temas de acordo com as estações do ano, festas cristãs, entre outros interesses que surjam no grupo.

Nossas culinárias terão o foco da Ayurveda como estudo dos ingredientes, para que possamos nos apropriar das qualidades de cada alimento, das emoções que os sabores propiciam e do que estes podem nos auxiliar a lidar com os desafios da vida.

Percebi que o comer correto deve criar satisfação e uma sensação de equilíbrio no corpo e na mente.
Se a mente torna-se agitada ou vagarosa, ou se o corpo fica pesado e cansado após as refeições, conclui-se que sua dieta alimentar esta imprópria para seu organismo.

Vendo as necessidades dos meus clientes em ter cardápios equilibrados e não conseguindo realizar as receitas pelo ritmo do dia a dia, criei o projeto Cozinhando com mulheres e Arte.

No COZINHANDO COM MULHERES a Arte e o movimento trarão acolhimento, através de vivências artísticas e corporais nutrindo nosso corpo e alma.

LOCAL: HUMANA MUNDI – Rua Cordilheiras, 163 – Vila Leopoldina
DATA – 15/12 /2018
DURAÇÃO – Das 15h às 18h

VALOR:
R$ 200,00 / pessoa

Caso precise de atendimento preferencial, entre em contato pelo e-mail [email protected]
INFORMAÇÕES E DÚVIDAS
Email: [email protected]
Fones: 11 3831.3378
11 95570.8574 (whatsapp)

SOBRE A FACILITADORA:

Daniella Saggio:

Estudiosa da metodologia de Rudolf Steiner há alguns anos trabalho com Arte terapia Antroposofica e Ayurveda, em grupos ou individualmente. Nesses anos trabalhando como Terapeuta Ayurveda, elaboro programas alimentares para auxiliar em uma dieta mais equilibrada estudando as funções terapêuticas dos ingredientes, juntando isso com o corpo e arte.