WORKSHOPS

Serão 6 (seis) workshops com 1(uma) hora e meia de duração no âmbito online (ZOOM).

Cada um dos seis WORKSHOPS apresentarão um tema específico abordado. Sendo eles:

1. Como lidar com sentimentos negativos, com empatia e limites;

2. Como incentivar a cooperação, substituindo ameaças e ordens;

3. Como resolver conflitos com formas alternativas ao castigo

4. Como estimular a autonomia, desenvolvendo a independência;

5. Como construir uma autoestima positiva e realista;

6. Como liberar os filhos dos “rótulos” e esteriótipos.

Em linhas gerais, cada WORKSHOP terá:

– discussões sobre a forma com que lidamos com esses temas (uma fala automática, aprendida com nossos pais);

– os impactos que tudo isso tem nos filhos e em nosso dia a dia;

– propostas para fazer diferente: como falar diferente, como agir de outra maneira;

– atividades e exercícios para praticar as situações acima.

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TEMÁTICA DE CADA WORKSHOP

1. Como lidar com sentimentos negativos, com empatia e limites.

– Reflexões sobre como nós (adultos) nos sentimos quando os nossos sentimentos são negados/quando não somos compreendidos pelos nossos pares;

– Exemplos de situações em que não lidamos bem com os sentimentos negativos dos filhos: não ouvimos com atenção, não acolhemos, criticamos, damos respostas automáticas…

– Atividades para identificar os sentimentos dos filhos em determinadas situações e como reagir de forma diferente do habitual.

2. Como incentivar a cooperação substituindo ameaças e ordens.

– Reflexões sobre nossos pedidos diários para os filhos:

1) fazerem o que eles não querem 

2) pararem de fazer o que eles querem.

– Aprendizado de habilidades e técnicas para pedir a colaboração dos filhos de uma forma diferente da habitual e automática, ou seja, sem o uso de reclamações, acusações, insultos, discursos morais, ironias etc.

3. Como resolver conflitos com formas alternativas ao castigo.

– Discussão sobre a (in)utilidade do castigo;

– Aprendizado de ações substitutas ao castigo e que contribuem para que o filho mude de atitude, passando a ver-se como parte da solução e não do problema.

4. Como estimular a autonomia, desenvolvendo a independência.

– Reflexões sobre alguns hábitos dos pais, que sem querer, acabam deixando os filhos mais dependentes do que independentes.

– Exercícios para incentivar os filhos a tomar decisões sozinhos, para encorajá- los a fazer coisas que parecem fáceis para nós, adultos;

– Exercícios para deixar de dar as respostas prontas aos filhos, fazendo-os refletir mais e chegar às próprias conclusões.

5. Como construir uma autoestima positiva e realista.

– Reflexões sobre como nós nos sentimos quando somos elogiados; 

– Uso de palavras e formas que “destroem” os elogios;

– Aprendizado de técnicas para elogiar de forma construtiva, contribuindo para

aumentar a autoestima do filho.

6. Como liberar os filhos dos “rótulos” e estereótipos.

– Reflexões sobre como os pais, sem querer, reforçam a imagem negativa do filho: “você é bagunceiro /preguiçoso /destruidor /desajeitado /folgado /egoísta/chorão etc…”

– Aprendizado de habilidades para mostrar ao filho uma nova imagem dele mesmo, mostrar que ele pode se ver de uma forma diferente ao invés de se “cristalizar no rótulo” colocado pelos próprios pais.

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QUANDO

Datas dos WORKSHOPS: 23/09, 30/09, 07/10, 14/10, 21/10, 28/10.

Horários: das 20hrs às 21:30.

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Preços:

1 (um) WORKSHOP – R$ 100,00

Pacote com os 6 WORKSHOPS – R$ 480,00 (20% de desconto).

LINK PARA INSCRIÇÃO

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Facilitadora: Renata Pereira Lima

Bio/CV: Mestra em Antropologia (PUC-SP), Pesquisadora de Mercado com foco em Comportamento, Facilitadora dos Workshops “Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar”, Participante de Grupo de Estudos sobre D. Winnicott, Voluntária do CVV (188), mãe de 1 casal (13 e 11 anos).