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Humana Mundi On-line
Terapia no conforto da sua casa
A terapia pode ser feita presencialmente ou on-line, dependendo do que for melhor para você. Algumas pessoas optam por fazer terapia on-line porque moram fora de São Paulo, viajam muito ou têm dificuldades emocionais ou de saúde física que tornam a terapia presencial um desafio. Para outras, a terapia on-line pode ser o primeiro passo para a terapia presencial, caso achem a ideia de uma consulta presencial muito assustadora para começar.
Terapia on-line vs. presencial: como saber qual é a melhor para mim?
Como uma clínica física, acreditamos, antes de tudo, no valor da terapia presencial. Isso ocorre porque ela cria uma base sólida para o relacionamento terapêutico, permitindo uma conexão mais próxima entre você e seu terapeuta. Algumas pessoas acham que estar na mesma sala que seu terapeuta as encoraja a se abrir e as ajuda a desenvolver segurança e confiança no relacionamento.
Por outro lado, há pessoas que preferem ter suas sessões on-line. Elas acham que estar na segurança e no conforto do lar ajuda a diminuir suas inibições, tornando mais fácil para elas se abrirem. E, claro, a conveniência e a acessibilidade da terapia on-line também são aspectos que essas pessoas valorizam.
No final do dia, tudo se resume a encontrar o que funciona para você. Se você começar a ter suas sessões on-line, mas decidir que gostaria de ter uma sessão ocasionalmente presencial — e vice-versa — faremos sempre o nosso melhor para que isso aconteça para você.
Como funciona a terapia on-line?
- Você terá suas sessões on-line em uma frequência definida, que será acordada entre você e seu terapeuta.
- O tipo de abordagem terapêutica que você terá dependerá da natureza de seus desafios e do que você deseja obter com a terapia.
Você pode ter sessões presenciais ocasionais com seu terapeuta, se desejar. - Se o seu terapeuta avaliar que você se beneficiaria mais com a terapia presencial, ele conversará com você sobre isso após sua avaliação inicial e fará uma recomendação alternativa.
Perguntas
frequentes
É provável que terapia on-line seja oferecida se você não puder ir até a clínica — e isso pode ser por uma série de razões diferentes. Quando realizamos sua avaliação inicial, sempre faremos uma análise clínica sobre se a terapia on-line provavelmente será uma boa opção para você.
Todas as abordagens terapêuticas podem ser oferecidas em um formato on-line. O número de sessões que você precisará depender da natureza de suas dificuldades e de qual abordagem de terapia será mais eficaz para você. Isso pode variar de terapia de curto prazo a longo prazo.
